علائم واریس در زنان باردار
واریس یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری است که بیشتر در زنان بروز می‌کند. علائم واریس در زنان باردار عبارتند از:
- ورم پاها و پاشنه‌ها
- درد و سوزش در پاها
- تیر درد در پاها
- خارش در پوست پاها
- تغییر رنگ پوست پاها به زردی یا قهوه‌ای
- ظاهر شدن رگ‌های بزرگ و خمیده در پاها و ساق پا
- تشدید علائم واریس در دوران استراحت و کاهش آن در دوران حرکت
در صورت تجربه هریک از این علائم، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و در صورت تایید تشخیص واریس، درمان مناسب را انجام دهید
پیشگیری واریس در زنان باردار
واریس در زنان باردار ممکن است بیشتر از زنان غیرباردار رخ دهد. برای پیشگیری از واریس در زمان بارداری، می توان به روش های زیر توجه کرد:
1- ورزش: ورزش های سبک و منظم، مانند پیاده روی و شنا، به عنوان راهی برای افزایش جریان خون در بدن و کاهش فشار روی رگ ها و عروق کمک می کنند.
2- استراحت: برای کاهش فشار روی رگ ها و عروق در پاها و بدن، می توان به پاها و بدن استراحت داد و از طولانی نشستن و ایستادن ایجاد فشار بر روی عروق پاها پرهیز کرد.
3- کاهش وزن: افزایش وزن، فشار بیشتری بر رگ ها و عروق پا و کمر قرار می دهد. بنابراین، کاهش وزن می تواند به کاهش فشار روی رگ ها و عروق کمک کند.
4- استفاده از شلنگ های پشتی: استفاده از شلنگ های پشتی در نوارهای شلنگی می تواند به کاهش فشار روی رگ ها و عروق کمک کند.
5- استفاده از پوشکینگ: استفاده از پوشکینگ به عنوان یک پوشش فشار بر رگ ها و عروق پا و کمر را کاهش می دهد.
6- استفاده از جوراب های پشتی: جوراب های پشتی نیز می توانند به کاهش فشار روی رگ ها و عروق پا کمک کنند.
همچنین، مصرف غذاهایی که حاوی ویتامین C و فیبر هستند می تواند به سلامتی رگ ها و عروق کمک کند. در صورتی که واریس در زمان بارداری شما روند پیشرفت داشته باشد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید
واریس در بارداری بیشتر در کدام نواحی بدن اتفاق می‌افتد؟
واریس در دوران بارداری می‌تواند در هر ناحیه‌ای از بدن رخ دهد، اما بیشتر در نواحی پا و پایین‌ترین قسمت بدن اتفاق می‌افتد، به خصوص در ساق پاها. این مشکل به دلیل فشار بیشتر بر روی عروق پایین‌ترین بخش بدن، به خصوص در دوران بارداری که حجم خون در بدن افزایش می‌یابد، ایجاد می‌شود.
کدام واریس‌ها قبل بارداری باید درمان شود؟
اگر شما قبل از بارداری دچار واریس بوده‌اید، بهتر است قبل از بارداری این وضعیت را درمان کنید. برای مثال، اگر واریس در پاهای شما وجود دارد، باید قبل از بارداری این وضعیت را بررسی کنید و اگر لازم است درمان کنید. این کار به کاهش خطر بروز واریس جدید در دوران بارداری کمک می‌کند و همچنین ممکن است به پیشگیری از عوارض بیشتر در دوران بارداری کمک کند. به هر حال، در صورت بروز واریس در دوران بارداری، ممکن است درمان‌هایی انجام شود که مشکل را بهبود بخشد و علائم آن را کاهش دهد. به همین دلیل، بهتر است با پزشک خود در مورد برنامه درمانی مناسب برای واریس در دوران بارداری صحبت کنید
سوالات متداول :
بله، پیشنهاد می‌شود که اگر دچار واریس هستید، قبل از بارداری به یک پزشک متخصص رویه پوستی و عروقی مراجعه کنید و از وضعیت عروق خود آگاه شوید. در صورتی که واریس‌های شما به دلیل عوامل ژنتیکی وجود دارند و شدید نیستند، شاید نیازی به درمان قبل از بارداری نباشد. اما اگر واریس‌های شما شدید هستند و علاوه بر این علائمی مانند درد، سوزش و بی‌قراری دارید، بهتر است قبل از بارداری درمان شوید تا احتمال بروز مشکلات بیشتر در طول بارداری کاهش یابد
درمان واریس‌ها به دو دلیل برای زمان قبل یا بعد از بارداری مطرح می‌شود. اولاً، درمان قبل از بارداری ممکن است باعث بهبود علائم و کاهش خطرات مربوط به واریس‌ها در دوران بارداری شود. ثانیاً، درمان بعد از بارداری می‌تواند پس از تحویل نوزاد انجام شود.
اما در هر صورت، برای درمان واریس قبل از بارداری بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما باید وضعیت شما را بررسی کرده و به شما راهنمایی کند که آیا درمان قبل از بارداری مناسب است یا خیر. اگر پزشک شما تصمیم گرفت درمان را به تعویق بیاندازد، باید در طول دوران بارداری علائم واریس را نظارت کنید و در صورت لزوم با پزشک خود مشورت کنید
خطرات واریس در بارداری
واریس در بارداری ممکن است خطرات جدی برای سلامتی مادر و جنین ایجاد کند. برخی از خطرات واریس در بارداری شامل موارد زیر می‌شود:
۱. خطر افزایش فشار خون: واریس با افزایش فشار خون همراه است و این مسئله در بارداری بسیار مهم است زیرا فشار خون در بارداری طبیعی‌ترین وضعیت است که بدن مادر در آن قرار دارد. در صورتی که فشار خون بالا باشد، ممکن است خطر پیش‌آمد بیماری‌هایی مانند پیش‌اکلامپسیا، کم‌خونی و نارسایی قلبی افزایش یابد.
۲. خطر ایجاد لخته خونی: بارداری می‌تواند باعث ایجاد لخته خونی در پاها شود و وجود واریس این خطر را افزایش می‌دهد.
۳. خطر ایجاد عفونت: واریس می‌تواند باعث ایجاد عفونت در پاها شود و در صورت ایجاد عفونت، باید به سرعت درمان شود.
۴. خطر ایجاد خونریزی: واریس می‌تواند باعث خونریزی شود و در صورتی که خونریزی زیادی رخ دهد، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید.
در نتیجه، برای کاهش خطرات واریس در بارداری، بهتر است قبل از بارداری آن را درمان کنید. همچنین، در صورت بروز هرگونه علامت یا عارضه‌ای در دوران بارداری، باید با پزشک خود مشورت کنید
جوراب واریس بارداری
جوراب‌های واریس بارداری که به آنها جوراب‌های پشت سر داده می‌شود، برای پیشگیری و کاهش علائم واریس در بارداری استفاده می‌شوند. این جوراب‌ها از نوع فشاری هستند و با تحریک جریان خون در رگ‌ها، کمک به کاهش ورم و درد در پاها و پاشنه‌ها می‌کنند. از این جوراب‌ها می‌توان در صورت توصیه پزشک، از هفته‌های اولیه بارداری شروع کرد و تا پایان دوران بارداری استفاده کرد. اما قبل از خرید جوراب واریس بارداری، بهتر است با پزشک خود درباره نوع، سایز و مدت استفاده از آنها مشورت کنید
